宇都宮でヒーリング、パステル曼荼羅花アートヒラリ

宇都宮でヒーリング、パステル曼荼羅花アートヒラリ

キュービック・パステルアート講座

「色」を使って楽しくストレスを吐き出すというユニークな方法、それが、キュービック・パステルアートです。キュービックの真ん中の枠に塗った色(ステージカラー)と、右枠に塗った色(バックアップカラー)のパステルを使い、手やコットンで描いていくという誰にでも手軽にできるワークです。
映し出された色を手がかりに、パステルを使って画用紙に自由に描いていきます。
キュービック・パステルアートは上手に描くことが目的ではなく、心にため込んでしまったストレスや感情を無意識のうちに吐き出すことを目的としています。普段はなかなか気づくことの出来ない自分の心の声に耳を傾け、吐き出すことでしだいに肩の力が抜けて、ゆったりとした気分になって癒されてくるのを感じることが出来ます。

◆キュービック・パステルアート

ワークをする前に、10色のクーピーを使って十字型の枠を自由に塗りつぶしていただきます。
(お子さまやご年配のかたなど、状況によってカラーキューブを並べる場合もあります。)
パステルアートのワーク中に、塗った色の意味や場所の意味をご説明します。

<講座の特長>
◆簡単なのに癒し効果が高い!
◆心のイライラ・モヤモヤ・イガイガなどのストレスを、必要な色が癒してくれる!
◆パステルアートを描いている自分が楽しくなることを実感できる!
◆自分の気持ちに向き合う時間がとれる!
◆センスに自信がなくても、ま~るく手を動かすだけでOK!

作業時間:60〜90分
受講料:3,000円
持ち物:持ち帰り用袋・エプロン(汚れが気になる方)・ウエットティッシュ

<お申込み・お問い合わせはこちら>

◆願望実現マップ(コラージュ)

ワークをする前に、10色のクーピーを使って十字型の枠を自由に塗りつぶしていただきます。
選んだ色を使って、吐き出しワークをします。
A4サイズの紙にパステルで、コラージュ用の台紙を作ります。
雑誌から気になる写真を切り抜き貼っていき、完成したコラージュの読み解きをしていきます。

<講座の特長>
◆自分でも気づかなかった願望に気づく!
◆言葉にできなかった心の中のモヤモヤを視覚化できる!
◆ウキウキ・ワクワクするから気分もアップ!
◆自分の気持ちに向き合う時間がとれる!
◆望みに気づくことで、願望が叶いやすくなる!

作業時間:120〜150分
受講料:5,000円(教室にある雑誌をご利用の場合、材料費として別途500円)
持ち物:切り抜いても良い雑誌数冊・持ち帰り用袋・エプロン(汚れが気になる方)・ウエットティッシュ

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◆キュービック・パステル曼荼羅アート

ワークをする前に、10色のクーピーを使って十字型の枠を自由に塗りつぶしていただきます。
選んだ色を使って、吐き出しワークをします。
15cm角サイズの紙にパステルで色を塗り、曼荼羅を描いていきます。

<講座の特長>
◆自分自身が整い、安定した気持ちになれる!
◆慌しい日常を忘れ無心になれる!
◆深いリラクゼーションが得られる!
◆自分の気持ちに向き合う時間がとれる!
◆絵心がなくても美しい曼荼羅が完成でき、家族に褒められる!

作業時間:120〜150分
受講料:5,000円
持ち物:持ち帰り用袋・エプロン(汚れが気になる方)・ウエットティッシュ

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パステル曼荼羅花アートインストラクター 平石範子